É a terapia metafísica voltada para o estudo e solução das causas emocionais da obesidade.

Estudo e solução das causas emocionais da obesidade e da compulsão alimentar

Estudo psicológico individual acerca da obesidade, para identificar os padrões emocionais envolvidos e resolver, definitivamente, a eterna luta contra a balança.

Compreensão do mecanismo de “descontar na comida” ou “fugir para a comida”

Quando a pessoa está feliz e sente-se realizada nos diversos momentos do seu dia, não tem motivo algum para comer em excesso. Alimentar-se é apenas mais uma coisa que faz com prazer. E uma vez que seu organismo tenha apresentado sinais de satisfação, ela naturalmente para de comer, sem precisar se exceder para preencher um vazio que deveria ser preenchido com outras atividades. Distúrbios emocionais, como ansiedade, medo e solidão fazem a pessoa comer além da saciedade. As sessões focam esses distúrbios de forma prática.

Através do controle da ansiedade, o emagrecimento e a manutenção do peso são obtidos sem qualquer tipo de esforço

Visamos que a pessoa deixe de se ver como alguém que precisa se preocupar com o que come e se alimente como “o magro” ou como alguém que nunca precisou se preocupar com o peso.

Desenvolvimento de uma nova relação com a comida, onde é possível comer tudo o que é desejado e nunca mais ser dependente das eternas dietas

É natural em todo indivíduo que se encontra equilibrado emocionalmente, o idêntico equilíbrio do corpo, que ele permaneça saudável e com peso condizente à sua estrutura.

O metabolismo humano, para funcionar no seu melhor, tem necessidade de diversos nutrientes, contidos numa ampla diversidade de alimentos. O indivíduo emocionalmente saudável percebe essas necessidades nutricionais do seu corpo, sem precisar guiar-se por dietas impostas.

Essa percepção se dá pela vontade de determinados alimentos em determinados momentos. É o corpo “falando”, “pedindo” nutrientes. Planos alimentares elaborados através de análises clínicas, ou mesmo laboratoriais, não são capazes de acompanhar com tanta eficiência as necessidades do organismo, que variam a cada instante. Portanto, a melhor dieta a ser seguida é aquela ditada pelo próprio corpo.

Somente pessoas envolvidas positivamente nas mais diversas atividades do seu dia (pessoas felizes) e que estejam em paz, são capazes de ouvir o corpo. Caso contrário, estarão presentes diversos desejos por alimentos que não irão suprir a real necessidade do organismo.

A primeira sessão é gratuita e depende de agendamento.

Para mais informações, contacte-nos.



Leia mais: http://www.nucleometafisica.com.br/terapia-de-emagrecimento-pelo-autoconhecimento/

segunda-feira, 11 de agosto de 2014

PALESTRA GRATUITA "EMAGRECIMENTO PELO AUTOCONHECIMENTO"

Data: 27 de agosto de 2014, das 15h30 às 17h00
Entender as causas emocionais da obesidade e da compulsão alimentar é o caminho seguro para o emagrecimento definitivo, sem sofrimento com dietas e sem uso de remédios.
A terapeuta metafísica, Cristiane Lucchetti, explicará a origem metafísica e psicológica do comer compulsivo e de outros vícios e como curá-los através da conscientização de que somos os únicos responsáveis por tudo o que criamos em nossas vidas. Serão propostas ferramentas úteis para a conquista consciente do emagrecimento.
Local: Núcleo de Metafísica – Avenida Senador Casimiro da Rocha, 994 – Vila Mariana (Veja mapa)
Fone: (11) 2574-2815
Vagas limitadas, necessário inscrição por telefone ou email
 

quarta-feira, 21 de maio de 2014

PALESTRA GRATUITA "EMAGRECIMENTO PELO AUTOCONHECIMENTO"

Data: 20 de junho de 2014, das 14h00 às 15h30

Entender as causas emocionais da obesidade e da compulsão alimentar é o caminho seguro para o emagrecimento definitivo, sem sofrimento com dietas e sem uso de remédios.
A terapeuta metafísica, Cristiane Lucchetti, explicará a origem metafísica e psicológica do comer compulsivo e de outros vícios e como curá-los através da conscientização de que somos os únicos responsáveis por tudo o que criamos em nossas vidas. Serão propostas ferramentas úteis para a conquista consciente do emagrecimento.
Local: Núcleo de Metafísica – Avenida Senador Casimiro da Rocha, 994 – Vila Mariana (Veja mapa)
Fone: (11) 2574-2815
Vagas limitadas, necessário inscrição por telefone ou email

terça-feira, 29 de abril de 2014

PALESTRA GRATUITA "EMAGRECIMENTO PELO AUTOCONHECIMENTO"

Data: 23 de maio de 2014, das 14h00 às 15h30

Entender as causas emocionais da obesidade e da compulsão alimentar é o caminho seguro para o emagrecimento definitivo, sem sofrimento com dietas e sem uso de remédios.
A terapeuta metafísica, Cristiane Lucchetti, explicará a origem metafísica e psicológica do comer compulsivo e de outros vícios e como curá-los através da conscientização de que somos os únicos responsáveis por tudo o que criamos em nossas vidas. Serão propostas ferramentas úteis para a conquista consciente do emagrecimento.
Local: Núcleo de Metafísica – Avenida Senador Casimiro da Rocha, 994 – Vila Mariana (Veja mapa)
Fone: (11) 2574-2815
Vagas limitadas, necessário inscrição por telefone ou email

Bendito amendoim: ele ajuda na dieta, protege o coração e pode até melhorar sua libido

Publicado em 28/06/2012     Karla Precioso - Edição MdeMulher







Ao contrário do que muita gente pensa, o petisco não é um vilão no cardápio; se consumSeja para acompanhar a cervejinha, na culinária ou nos quitutes da festa junina, o amendoim é uma preferência nacional (sete a cada dez brasileiros costumam comer a semente). É o que revela

uma pesquisa realizada pelo Ibope. Mas, ao contrário do que a maioria pensa, o petisco não é um vilão. Segundo um estudo da Universidade Federal de Lavras (MG), embora bastante calórico,
ele acelera o metabolismo e promove a sensação de barriga cheia, sendo, portanto, um aliado da dieta: “Precisa ser muito mastigado – o que ativa o centro cerebral que controla a saciedade e faz
com que a fome demore mais para aparecer”, explica a nutricionista Vanderlí Marchiori. Além da mãozinha na hora de emagrecer, o alimento contém nutrientes fundamentais para diminuir o colesterol e proteger o coração. Descubra os segredos dessa delícia, mas não exagere na hora de petiscar! A recomendação é comer, no máximo, 30 g de amendoim por dia – o equivalente a uma mão fechada.
Amendoim é bom para...
Aumentar a libido: A ciência comprova e o segredo está no alto teor de zinco – nutriente vital para a produção de hormônios sexuais. Mas esse efeito só pode ser observado com o consumo frequente.
Combater a celulite: A semente contém nutrientes importantes que ajudam a evitar as temidas ondulações na pele.
Fortalecer os ossos: Sua taxa de potássio ajuda a evitar cãibras e a fortalecer os ossos, diminuindo o risco de osteoporose.
Prevenir o câncer: Seu alto teor de selênio e vitaminas é eficaz na redução da incidência de cânceres de pulmão, colorretal e próstata.
Fortalecer a defesa do organismo: É rico em arginina, aminoácido capaz de estimular o sistema imunológico e de combater sintomas da tuberculose.
Proteger o coração: fonte de ácidos graxos monoinsaturados (gorduras do bem), o amendoim diminui os níveis de colesterol e triglicérides, protegendo contra doenças cardiovasculares.
Retardar o envelhecimento: o amendoim é fonte de vitamina E, que tem propriedades antioxidantes, ou seja, evita a oxidação das células e, consequentemente, o envelhecimento precoce.
Outros 5 bons motivos para comer amendoim
- Afasta a fadiga  o mau humor.
- Fortifica unhas e cabelos.
- Ajuda na cicatrização.
- Converte os estoques de gordura corporal em energia.
- Fortalece e aumenta a resistência dos músculos.
Acerte na escolha

Natural - Esta é a forma ideal para consumir o amendoim. A casca vermelha é muito nutritiva.
Torrado - Deste modo, preserva todos os nutrientes.
Paçoca - Tem excesso de açúcar na composição.
Pé de moleque - O caramelo da receita é armadilha.

Japonês - Cuidado! Tem muito sódio.ido na medida certa, ele pode ajudar - e muito - seu metabolismo

Publicado em 28/06/2012
Karla Precioso - Edição MdeMulher

sábado, 5 de fevereiro de 2011

"Com a metafísica consegui me livrar da compulsão alimentar."

Eu sempre me considerei fraca para fazer dietas, não conseguia ter disciplina e não achava justo ter que me privar de pratos que eu tanto gostava e comer só alimentos sem sabor.
Com a terapia pude perceber que a minha falta de disciplina era decorrente de eu julgar que fazer as coisas certas usando força de vontade era algo ruim. Eu achava a vida chata e cheia de problemas sem fim. Me via sempre ansiosa até para resolver os impecilhos comuns do dia-a-dia. Fui percebendo que minha ansiedade era em função de eu esperar o pior da vida, de não confiar que tudo está certinho quando nos mantemos no bem. Aprendi que a vida é maravilhosa e que os problemas podem ser chamados de desafios e não são ruins se estou segura que irei resolvê-los com o maior prazer. Esse foi um passo fundamental nas sessões: perceber que além dos problemas não serem ruins, eles eram prazerosos se encarados como desafios. E o melhor foi notar que quando eu deixei de ter medo dos problemas, eles pararam de acontecer. Hoje eu me alimento de forma saudável, como tudo o que eu gosto, sem exagerar. Detalhe: não faço nenhum sacrifício para me segurar diante de um prato saboroso (por exemplo um belo pedaço de bolo com chocolate e chantili).
Enfim, a metafísica me auxiliou a reformular minhas crenças sobre a vida. Hoje sei que crio meu destino a cada segundo com cada pensamento, cada palavra, cada ato. Todos os dias crio meu destino de uma mulher magra, que não tem qualquer problema com relação à comida, que vive em paz e come tudo o que tem vontade sem fugir para a comida devido à ansiedade.

Depoimento de cliente da Terapia de Emagrecimento pelo autoconhecimento

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Dicas para manter o peso nas festas de fim de ano

Lembrando que o único motivo que nos faz comer de forma a engordar é a falta de paz interior, procure nesta época de tanto agito e comemorações reservar um tempo para olhar para si, ver como anda seu estado de espírito. Pegue um caderno e escreva sobre seus pensamentos e sensações, sobre algo que possa estar te incomodando. Fique consciente de como você está e saiba que se estiver ansioso com algum aspecto de sua vida, como exemplo com expectativas para o novo ano, você tenderá a acalmar essa ansiedade em todas as mesas e quitutes maravilhosos neste final de ano.Procure valorizar o encontro com amigos e família ao invés de focar apenas na comidaNão coma em excesso numa festa só porque no dia seguinte não terá as mesmas delícias à sua frente. Observe que quando você come a mais os quitutes perdem boa parte do seu sabor.Você pode ceiar mais cedo, não precisa esperar a meia noite. E não se esqueça dos lanches intermediários para não estar com excesso de apetite na hora da ceia.Procure receitas com legumes, verduras e frutas nas mesas. Existem verdadeiras delícias pouco calóricas, principalmente se você ainda não estiver com o paladar dos alimentos mais ricos em gorduras e açúcares refinados. Uma excelente dica é iniciar sua ceia com alimentos mais lights.Aproveite para caminhar ou realizar alguma atividade física mesmo nestes dias. Que tal colocar uma música e convidar as pessoas para dançar?Lembre que se você estiver equilibrado e em paz, NATURALMENTE comerá de tudo com equilíbrio.Se você exagerar, não se culpe. Uma hora você conseguirá sua paz interior e nunca mais se preocupará com o que está comendo, nem com a balança. Basta se iniciar na busca da sua verdade, do seu autoconhecimento.Boas festas!

domingo, 5 de dezembro de 2010

Palestra gratuita: "Emagrecimento pelo autoconhecimento"

DIA 20/01/2011 - quinta-feira - 19:30

Inscrições: 19 3254-0463

Entender as causas emocionais da obesidade e da compulsão alimentar é o caminho seguro para o emagrecimento definitivo, sem sofrimento com dietas e sem uso de remédios.
A terapeuta metafísica, Cristiane Lucchetti, explicará a origem metafísica e psicológica do comer compulsivo e de outros vícios e como curá-los através da conscientização de que somos os únicos responsáveis por tudo o que criamos em nossas vidas. Serão propostas ferramentas úteis para a conquista consciente do emagrecimento.